Készülj lélekben is a tavaszi megújulásra! Csak 5 perc és megéri:) Egy rövid önismereti gyakoratot hoztam a számodra:
Az ábra segítségével gondold át, hány százalékban vagy elégedett az életedben a különböző területekkel. Ez tulajdonképpen egy pillanatfelvétel arról, hogyan érzed magad most. Legyen…
Önismereti barangolások a Pilisben, avagy mit tanít nekünk az erdő önmagunkról?Barangolunk a természetben és közben figyelünk arra, hogy mire tanít bennünket önmagunkról:• a látvány, • a fények,• a hangok,• az illatok,• a formák,• az utak,• a kövek és • a növények/apró állatok.
A szusszanásnyi…