Találd meg a saját utad!

Változások szárnyán

Mi is az a coaching?

2016. december 30. - Szülőként az Élet

coaching-2738523_1280.jpg

A coaching egy személyre szabott fejlesztő beszélgetés.

De az mi?

És miben más, mint egy jó beszélgetés a barátokkal, vagy elmenni egy tanácsadásra, egy pszichológushoz?

Nézzük csak:

  • A coaching, a pszichológiával ellentétben, egészséges emberekkel dolgozik.
  • A coachingban nem cél a problémák gyökereinek felkutatása és a miértek keresése.
  • A coaching a probléma megoldására helyezi a hangsúlyt.
  • A coaching cselekvésorientált, a megbeszélt dolgokat azonnal át lehet ültetni a gyakorlatba.

  • A coaching rövid, mivel nem mélyre ás, hanem azonnal a lényegre tör és akciótervet készít.
  • A coaching nem ad általános tanácsot, mert abból indul ki, hogy a coaching partner ismeri leginkább  önmagát és ő tudja a legkreatívabb megoldást adni a saját problémájára.
  • A coach nincs érzelmileg bevonódva a beszélgetésbe (ellentétben egy baráttal), ezért sokkal objektívebben  látja és láttatja a problémát.

De mit csinál a coach?

A coach a személyre szabott fejlesztő beszélgetés során a belső erőforrásokra építve segíti a coaching partnert egy nehézség, elakadás megoldásában oly módon, hogy őt a saját legjobb megoldásához vezeti el. 

Mit is jelent ez tulajdonképpen?

Azt, hogy a coach:

  • meghallgatja a coaching partnert,
  • előítéletektől mentesen figyel,
  • kérdez, 
  • objektíven, semleges hozzáállással kezeli az elakadást,
  • a megszokottól eltérő látásmóddal láttat,
  • új viselkedésmintákra világít rá,
  • különböző megoldási módokat vizsgáltat meg,
  • rámutat az erősségekre,
  • felismerteti a tudatosan nem használt erőforrásokat,
  • támogat,
  • bátorít,
  • cselekvésre ösztönöz,
  • inspirál,
  • és ezzel kibillent a rosszul működő rutinból és a megszokott komfort zónából.

Nagyon fontos, hogy a coaching nem akar gyökeres változtatást elérni a coaching partnernél, hanem csak olyan kis lépések megtételére buzdít a cél elérése érdekében, amelyek azonnal, szinte erőfeszítés nélkül alkalmazhatóak. 

A következő rövid animáció nagyszerűen szemlélteti a coaching folyamat lényegét:

Ugye, hogy nem is ördöngősség?

(A coaching módszerről bővebben ITT olvashatsz.)

A bejegyzés trackback címe:

https://valtozasokszarnyan.blog.hu/api/trackback/id/tr2312083015

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.